肉体改造

ずっと前からウエストを10ｃｍ減を言い続けて早3年以上

週1のランニングではらちが明かず、とうとう

話題の楽して腹筋のワンダ－コアを家電屋さんで

見つけ即購入しました。

正直楽してというのはどうかと思いましたが、色々ﾈｯﾄで情報みると

そんなに悪いことを書いていないということで

判断し、早速試してみたところ、とにかく簡単に

腹筋ができます。

これで効くのかと思いましたが

次の日若干お腹がの筋肉が痛い。

効いた

3カ月後に報告します！