知り合いの工務店の社長さんに久々にお会いした時にすごくお痩せになっていたので、病気だと思いそのことに触れずにご挨拶しました。 後にお聞きすると毎日5分のトレ-ニングを数年されていて（365日）25キロ減量されて今も維持されているそうです。同い年なので大変刺激を受けました。しっかり基礎代謝を上げて運動しているので肝機能も正常になったと言われていました。 「言うは易く行うは難し」&…
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